Fitness en bodybuilding

2 STUKS 1.5/2/3/5M Katoenen Boksbandage Sportband Sanda Kickboksen MMA Hand Handschoenen Beschermband Boksen Sportbandages Bandage

Bodysuit voor dames, zeer sterke, comfortabele trainingsbroek, jumpsuit met lange mouwen, open kraag, bovenkleding,

Buitenlandse handel High-end lichte luxe yoga jumpsuit Hot-selling Ins Veelzijdige Europese en Amerikaanse stijl Cross Back

European Sports Snel drogende fitness- en vrijetijdskleding Ananas yoga met billenliftende bubbel voor dames in meerdere kleuren

Amerikaanse stijl Fitness Sport Heren Hardloopbroek Binnenvoering Tweedelige Training Anti-Blootstelling Drie-punts

Koop 1 en krijg er 5 gratis – Holle hangende bokszakset voor boks-, taekwondo- en MMA-training (60 cm/80 cm/1 m/1,2 m, rood, inclusief kettingen en haken)

dfyne Hot-Selling High-Waist Yoga Dames Heupliftende Hardloop Fitness Broek Sport Shorts

Boksbroek met lintontwerp, Muay Thai-shorts, wedstrijdtraining, kickboks- en sandabroek, uitgebreid raster Vechtbroek

Handgemaakte keramische fluit met Azteekse leeuwenlichaam en menselijk gezicht - angstaanjagend echt geluid, ingewikkeld ontwerp voor feestbenodigdheden en grappen,

Boksen Volwassenen Professionele Training Voor Mannen En Vrouwen Sanda Bokszak Vechten Muay Thai Combat Kinderhandschoenen

Bokshandschoenen Ademende Kickbokshandschoenen PU-lederen Professionele bokshandschoenen Stoottrainingshandschoenen voor training Zandzak

Halfvinger boksen Sanda Muay Thai vechten unisex volwassen bokszakhandschoenen trendy

Fitnessapparatuur Sit Up Bar Push-Up Assistent Geoefende Buik Armen Buik Dijen Benen Thuis Fitness Draagbaar Gereedschap

Professionele competitie gebruikt halfvinger bokshandschoenen, volwassen kinderen gratis boksen UFC bokshandschoenen, Muay Thai gevechtstraining MMA bokshandschoenen

Zomer 2025 Hot Sales Impact Gym Dames Fiess Sport Yoga Shorts Workout Scrunch Butt Naadloze Leggings

Muziekmachine Smart Home Volwassen Fitness Elektronische Muurdoel Mannen Boksen Kinderen Verstelbare Reactie Trainingsapparatuur

Bescherming voor volwassenen en kinderen, apengezichtsbeschermer, sanda-training, vechten, kickbokshelm, boksbenodigdheden

Snel drogend yogapak voor dames voor buitensporten

Yoga Sportkleding Dames Lente/Zomer Nieuwe Stijl Strak En Afslankend Snel Drogend Top Opstaande Kraag Cardigan

Boksbandage Handband Hoge elastische druk Comfortabel ademend Sanda Vechtsport Handband Zandzaktraining
Neem fitnessapparatuur mee naar huis voor je dagelijkse workout
Je hebt niet veel ruimte of dure apparaten nodig om sterker te worden. Een paar slimme keuzes zoals handgrepen, optrekstangen voor in de deur of een springtouw maken van je huis een trainingszone. Bouw kracht op, verbeter je conditie of ontspan met stretchoefeningen met fitnessapparatuur van Voghion.
Bouw thuis kracht op met essentiële trainingsapparatuur
Begin je routine met trainingsbenodigdheden die passen bij je ruimte en doelen. Een dumbbellset of power twister bar kan je helpen om belangrijke spiergroepen te trainen zonder dat je een hele sportschool nodig hebt. Voor core-training kun je een sit-upbankje of een ab roller toevoegen om controle en kracht in je core op te bouwen.
Als de ruimte beperkt is, kun je met een doorway pull-up bar elke ruimte omtoveren tot een trainingsplek voor je bovenlichaam. Een handgripversterker bouwt gripkracht op die alles ondersteunt, van gewichtheffen tot sparren.
Blijf in beweging met eenvoudige, effectieve hulpmiddelen. Mini-steppers bieden een compacte, low-impact cardio-optie waarmee je je benen toch in beweging krijgt en je hartslag omhoog gaat. Op zoek naar iets snels en leuks? Probeer snelspringtouwen of een springtouw zonder touw voor snelle energieboosts, binnen of buiten.
Train slimmer voor krachttrainingsdagen
Wanneer krachttraining een vast onderdeel van je dag is, is de juiste ondersteuning belangrijk. Een sterke gewichthefriem zorgt voor een goede houding. Gebruik gewichthefhandschoenen, -banden en polsbanden voor betere grip en meer controle tijdens elke set.
Zorg goed voor je gewrichten naarmate je een hoger niveau bereikt. Kniebraces voor gewichtheffen verminderen de druk en beschermen je wanneer de intensiteit toeneemt. Ze zijn lichtgewicht, comfortabel en gemakkelijk te dragen.
Bereid je voor op echte bokssessies
Begin sterk met de juiste bescherming. Trek professionele bokshandschoenen aan en draag een bokshelm die goed blijft zitten bij elke stoot, voorzet en ontwijking. Voor volledige sessies kun je bokssparringkleding gebruiken die met je meebeweegt en elke ronde standhoudt.
Je kunt de strijd ook aangaan op een vrijstaande bokszak. Perfect voor solo-oefeningen, waarmee je kracht opbouwt, je vorm aanscherpt en energie op je eigen manier loslaat.
Stretch beter met ondersteunende yogakleding
Rustige bewegingen kunnen net zo krachtig zijn. Een antislip yogamat of extra dikke yogamat helpt je om geaard en comfortabel te blijven. Voeg schuimrubberen yogablokken, een yogariem toe,of yogaballen om elke houding beter bereikbaar en met meer ondersteuning te maken. En vergeet niet om een yoga foamroller te gebruiken om gespannen spieren na de training te ontspannen.
Comfort zorgt ervoor dat je langer door kunt gaan. Draag een yogabodysuit, tanktop of een yogaset met lange mouwen. Ze zijn zacht, ademend en ondersteunend zonder te knellen. Draag een legging met een hoge taille of een yogashort die stretcht, ademt en goed blijft zitten.





